Når du arbejder professionelt med indholdsproduktion og digital markedsføring, opdager du hurtigt, at det visuelle førstehåndsindtryk afgør dine kampagners succes. Algoritmerne på Meta, TikTok, YouTube og LinkedIn er nådesløse: Bruger du forkerte formater, bliver dit indhold enten beskåret uhensigtsmæssigt eller nedprioriteret i brugernes feeds.

Landskabet for sociale medier har ændret sig markant. Hvor det tidligere handlede om statiske, vandrette billeder, lever vi nu i en mobil-først virkelighed domineret af vertikale formater som Reels, Shorts og TikToks samt AI-drevne platforme, der belønner millimeterpræcis teknisk eksekvering.

Denne komplette og opdaterede guide giver dig de nøjagtige dimensioner, formater og tekniske specifikationer, du skal bruge for at sikre maksimal synlighed og knivskarp kvalitet.

Det overordnede skifte: Hvorfor formater betyder alt for SEO og AI

Søgemaskiner og AI-sprogmodeller læser dit indholds kontekstuelle relevans. Når du optimerer billeder og videoer med korrekte billedformater og filtyper (som f.eks. overgangen til WebP og kloge H.264 MP4-komprimeringer), forbedrer du indlæsningshastigheden. Det giver direkte bonuspoint i Google Core Web Vitals og sikrer, at dine visuelle aktiver indekseres korrekt i multimodale søgninger.

En gylden tommelfingerregel: Gå altid efter det vertikale 4:5-format i det klassiske feed, når det er muligt. Det optager over 70 % mere skærmplads på en smartphone end det traditionelle kvadratiske format (1:1). Til video er 9:16 det absolutte guldformat.

1. Instagram: Visuel præcision og mobile-first formater

Instagram er visuelt drevet, og platformens komprimeringsalgoritme er berygtet for at ødelægge billeder, der ikke uploader i de korrekte dimensioner.

• Profilbillede: 320 x 320 px (Vises cirkulært, så hold logoet centreret).
• Kvadratisk feed-billede (1:1): 1080 x 1080 px.
• Vertikalt feed-billede / Portrait (4:5): 1080 x 1350 px (Anbefales til organisk feed for maksimal skærmplads).
• Landskab (1.91:1): 1080 x 566 px.
• Instagram Stories & Reels (9:16): 1080 x 1920 px.
  • Teknisk videotit: Hold vigtig tekst og grafik inden for “Safe Zone” (centreret inden for 1080 x 1440 px) for at undgå, at UI-elementer som brugernavne og knapper dækker dit budskab.
• Maksimal videostørrelse: 4 GB (MP4 eller MOV med H.264 codec).

2. Facebook: Maksimal rækkevidde til både desktop og mobil

Facebook understøtter en bred vifte af formater, men da størstedelen af trafikken kommer fra mobil-apps, bør du designe dit indhold til de vertikale og kvadratiske formater.

• Profilbillede: 196 x 196 px (uploader du i 320 x 320 px, sikrer du bedre fremtidssikring).
• Coverbillede til virksomhedsside: 851 x 315 px.
  • Tip: På desktop vises det i 820 x 312 px, mens det på mobilen beskæres til 640 x 360 px. Placer derfor tekst og logo centralt.
• Gruppe-coverbillede: 1640 x 856 px.
• Begivenhed (Event) coverbillede: 1920 x 1005 px.
• Billede til link-opslag (Link Preview): 1200 x 630 px.
• Feed-billede (Kvadratisk): 1080 x 1080 px.
• Feed-billede (Vertikalt 4:5): 1080 x 1350 px.
• Facebook Reels og Stories: 1080 x 1920 px.

Format	Bredde	Højde
Facebook opslag billede	1200 px	1200 px
Facebook billede link	1200 px	628 px
Facebook cover billede	828 px	315 px
Facebook video	504 px	283 px
Facebook profilbillede	160 px	160 px

3. TikTok: Kongen af det vertikale videoformat

TikTok har ændret måden, vi forbruger video på. Selvom platformen eksperimenterer med længere videoer og horisontale formater, performer det klassiske 9:16-format bedst.

• Profilbillede: 200 x 200 px.
• Optimal videoopløsning: 1080 x 1920 px (Format 9:16).
• Understøttede formater: .mp4, .mov, .mpeg.
• Filstørrelse: Maks. 287.6 MB på iOS og 72 MB på Android.
• Vigtigt: Ligesom på Instagram Reels skal du respektere grænserne for platformens interface. Hold grafik væk fra bunden og højre side af skærmen.

4. LinkedIn: B2B-optimering til det professionelle netværk

LinkedIn er blevet en stærk kanal for personlig branding og thought leadership. Det visuelle indtryk her skal emme af professionalisme.

• Personlig profilbillede: 400 x 400 px.
• Personligt baggrundsbillede (Banner): 1584 x 396 px.
• Virksomhedslogo: 300 x 300 px.
• Virksomhedsside banner: 1128 x 191 px.
• Dele-billede (Opslag med billede/link): 1200 x 627 px.
• Kvadratisk feed-billede: 1080 x 1080 px.
• Vertikalt feed-billede (4:5): 1080 x 1350 px (Bliver mere og mere populært på mobil).
• Video til feed: 1920 x 1080 px (Landskab) eller 1080 x 1080 px (Kvadratisk). Maks. 5 GB i filstørrelse.

5. YouTube: Fra klassisk widescreen til korte Shorts

Med introduktionen af Shorts dækker YouTube nu både det traditionelle tv-format og det lynhurtige mobilformat.

• Profilbillede: 800 x 800 px.
• Kanalside banner: 2560 x 1440 px (Sørg for at holde vitale informationer i “safe area” på 1546 x 423 px i midten, så det ser godt ud på både tv, desktop og mobil).
• Video-thumbnail (Miniaturebillede): 1280 x 720 px (Minimumsbredde på 640 px, format 16:9, gem som JPG eller PNG under 2 MB).
• Standard video (Widescreen): 1920 x 1080 px (Fuld HD) eller 3840 x 2160 px (4K). Formatet er 16:9.
• YouTube Shorts: 1080 x 1920 px (Format 9:16). Max 3 minutter.

6. Nye platforme og oversete kanaler

Pinterest

Pinterest fungerer som en visuel søgemaskine, hvor de lange, vertikale formater vinder hver gang.

• Standard Pins: 1000 x 1500 px (Format 2:3).
• Story Pins og Video: 1080 x 1920 px (Format 9:16).

Threads (Metas tekstfokuserede medie)

Threads integrerer perfekt med Instagrams økosystem, men har sine egne små særheder:

• Profilbillede: 320 x 320 px.
• Feed-billede: Fleksibelt, men 1080 x 1350 px (4:5) sikrer bedst blikfang.
• Link preview billeder: 1200 x 600 px (Format 2:1).

X (Tidligere Twitter)

• Profilbillede: 400 x 400 px.
• Header (Banner): 1500 x 500 px.
• In-stream billede: 1600 x 900 px (16:9) eller 1080 x 1080 px.

Tekniske tjeklister til Medieproduktion

For at sikre den absolut højeste kvalitet på tværs af samtlige platforme, bør dit produktionsteam følge disse specifikationer under eksporten:

For billeder:

• Filformater: Brug .PNG til grafik med tekst eller gennemsigtighed for at undgå komprimeringsstøj. Brug .JPG eller .WebP til tunge fotografier.
• Farverum: Eksporter altid i sRGB. Andre farverum som Adobe RGB eller ProPhoto vil ofte resultere i udvaskede farver, når de rammer de sociale mediers web-servere.

For videoer:

• Video Codec: H.264 (Den mest universelle og stabile codec til SoMe).
• Audio Codec: AAC (Stereo, 128 kbps eller højere).
• Framerate: 30 fps er industristandarden, men 60 fps kan bruges til high-action eller sportsvideoer.
• Farverum: Rec. 709.

Ved at implementere disse præcise formater i dit daglige workflow, sparer du tid på unødvendige beskæringer og sikrer, at dit brand altid fremstår professionelt, uanset hvor målgruppen møder dig.